Tips Mengatasi Post Vacation Blues
Posted by: Admin

Baru pulang liburan, tapi susah banget move on. Bangun tidur masih ingin ngecek itinerary. Tema obrolan masih saja soal traveling. Malas ngapa-ngapain. Apalagi kerja! Terkena post vacation blues?

Menurut riset yang dilakukan di Universita Granada,  Spanyol, Post Vacation Blues atau ada juga yang menyebut  Post Holiday Syndrome adalah perasaan tidak nyaman ketika kembali bekerja  atau kembali ke kegiatan rutin sekembalinya dari traveling .

Tanda-tanda syndrome tersebut antara lain:

  1. Pegal-pegal
  2. Lelah
  3. Malas
  4. Kurang nafsu makan
  5. Perasaan kuat ingin trip lagi
  6. Depresi
  7. Kurang konsentrasi

Cara mengatasinya antara lain dengan tidur cukup, mengonsumsi makanan dan minuman sehat, olahraga teratur, dan sisakan sehari cuti di rumah untuk siap-siap kembali bekerja atau kembali ke kegiatan rutin.

Ternyata, Familygoers memiliki cara khusus mengatasi hal tersebut seperti yang Mimin ambil dariIG  @familygoers.

@tricahyakartika: “Ada rasa enggak sabar pingin ngetrip lagi. Nambah semangat nabung, lebih bisa menahan godaan lihat sale dan ngopi-ngopi demi tiket dan akomodasi. Secara setelah berkeluarga dengan tiga anak biaya traveling membengkak berkali lipat dibanding saat single. Ngetrip juga enggak bisa sering-sering karena musti mikir biaya Pendidikan dan lain-lain. So  saat ngetrip benar-benar dinikmati dan habis ngetrip jadi semakin semangat menabungnya.”

@mellisaoctavia: “Musti kerja buat jalan-jalan lagi.”

@Icut: “Posting foto-foto liburan dan planning liburan berikutnya.”

@parent.ina: “Enaknya jadi stay at home mom. Abis liburan, beli makan aja terus cuddling seharian sama bocah di Kasur,”

@marissa_pudjiad1: “Hahaha always happens”

@dyahdarmawati: “Menikmati Kasur dan makanan rumah.”

@wd.kurniati: “Kerja lagiii…biar fresh.

 

Related Links


Share This | | |

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *


Admin




Tips Mengatasi Post Vacation Blues
Posted by: Admin

Baru pulang liburan, tapi susah banget move on. Bangun tidur masih ingin ngecek itinerary. Tema obrolan masih saja soal traveling. Malas ngapa-ngapain. Apalagi kerja! Terkena post vacation blues?

Menurut riset yang dilakukan di Universita Granada,  Spanyol, Post Vacation Blues atau ada juga yang menyebut  Post Holiday Syndrome adalah perasaan tidak nyaman ketika kembali bekerja  atau kembali ke kegiatan rutin sekembalinya dari traveling .

Tanda-tanda syndrome tersebut antara lain:

  1. Pegal-pegal
  2. Lelah
  3. Malas
  4. Kurang nafsu makan
  5. Perasaan kuat ingin trip lagi
  6. Depresi
  7. Kurang konsentrasi

Cara mengatasinya antara lain dengan tidur cukup, mengonsumsi makanan dan minuman sehat, olahraga teratur, dan sisakan sehari cuti di rumah untuk siap-siap kembali bekerja atau kembali ke kegiatan rutin.

Ternyata, Familygoers memiliki cara khusus mengatasi hal tersebut seperti yang Mimin ambil dariIG  @familygoers.

@tricahyakartika: “Ada rasa enggak sabar pingin ngetrip lagi. Nambah semangat nabung, lebih bisa menahan godaan lihat sale dan ngopi-ngopi demi tiket dan akomodasi. Secara setelah berkeluarga dengan tiga anak biaya traveling membengkak berkali lipat dibanding saat single. Ngetrip juga enggak bisa sering-sering karena musti mikir biaya Pendidikan dan lain-lain. So  saat ngetrip benar-benar dinikmati dan habis ngetrip jadi semakin semangat menabungnya.”

@mellisaoctavia: “Musti kerja buat jalan-jalan lagi.”

@Icut: “Posting foto-foto liburan dan planning liburan berikutnya.”

@parent.ina: “Enaknya jadi stay at home mom. Abis liburan, beli makan aja terus cuddling seharian sama bocah di Kasur,”

@marissa_pudjiad1: “Hahaha always happens”

@dyahdarmawati: “Menikmati Kasur dan makanan rumah.”

@wd.kurniati: “Kerja lagiii…biar fresh.

 

Related Links


Share This | | |

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *


Admin