10 Alasan Mengapa Perlu Mengajak Anak Kemping
Posted by: Admin

Kemping di alam terbuka ternyata banyak manfaatnya. Jadi tunggu apa lagi. Ayo, cuss,  siap bermalam di alam bebas, melihat bintang, kunang-kunang, api unggun dan aktivitas  menyehatkan dan  menstimulasi berbagai keterampilan anak.

Lebih jelasnya ini 10 alasan mengapa perlu membawa anak kempinng.

  1. Bisa menghirup udara sehat yang segar sepuasnya sudah pasti karena lokasi kemping umumnya di hutan, jauh dari kota yang penuh polusi. Terbayang, kan, segarnya bisa menghirup udara pagi, siang hingga sore yang bersih, semacam oksigen murni.  Gratis lagi. Udara bebas polusi ini akan membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh, memperbaiki pencernaan, dan tentunya membuat senang.
  2. Mendapat asupan Vitamin D karena sinar matahari pagi  leluasa menyentuh kulit. Dengan itu tubuh bisa memperolah calcium dan phosphor yang akan membuat tulang dan gigi kuat juga meningkatkan kekebalan tubuh. Untuk kebutuhan Vit D harian cukup terpapar matahari pagi 10 – 15 menit. Di atas pukul 9 sebaiknya familygoers mengoleskan sunscreen, ke wajah dan ke bagian tubuh yang terbuka agar kulit tidak terbakar.
  3. Meningkatkan mood baik karena menghabiskan waktu di udara terbuka, di bawah sinar matahari akan membantu mengurangi melatonin di otak. Melatonin adalah zat kimia yang membuat Anda lelah dan deptesi. Selain itu, menurut beberapa rizet, beberapa jam di alam erbuka dapat mengurangi depresi. Dalam sebuah studi juga membuktikan jalan-jalan di alam terbuka bisa memangkas pikiran negatif digantikan pikiran positif.
  4. Medapat pengalaman baru karena familygoers  dan anak-anak harus deal dengan situasi dan kondisi yang berbeda dengan di rumah, Misalnya, familygoers tidur di tenda yang kasurnya tidak seempuk di rumah dan ruangannya juga terbatas. Sinar lampu juga terbatas. Pengalaman baru, menurut beberapa studi, dapat meningkatkan rasa percaya diri dan membangun self-esteem.
  5. Mengasah kemampuan sosial karena anak-anak bertemu dengan peserta kemping lain. Mereka belajar untuk saling mengenal dan menghormati satu sama lain. Misalnya, mereka perlu belajar bergantian saat menggunakan toilet umum atau kamar mandi.
  6. Mengeksplor pengetahuan karena anak-anak bisa menyaksikan langsung kehidupan tanaman; namanya, bentuk daun, bunga, warnanya, bisa dimakan atau tidak, tinggi-renda, dan masih banyak lain. Anak-anak juga bisa melihat aneka serangga bahkan hewan hutan.
  7. Menstimulasi motorik kasar karena saat kemping anak-anak terdorong akan banyak bergerak, tidak duduk-duduk saja di tenda, bermain dengan hand-phone atau tab. Apalagi sekarang umumnya campsite menyediakan aktivitas seru seperti paragliding, offroad, rafting, archery dan banyak lagi. Aktivitas fisik ini akan membuat anak sehat, tidur nyenyak dan makan enak.
  8. Meningkatkan bonding keluarga karen familygoers akan melakukan kegiatan bersama dan menyelesaikan masalah bersama. Itu semua akan membuat hubungan keluarga semakin erat. Hasilnya anak merasa nyaman dan nyaman yang itu akan meningkatkan rasa percaya dirinya.
  9. Meningkatkan kemampuan mengatasi masalah karena saat kemping anak tahu bahwa ada tenda harus didirikan, bagaimana menyiapkan makan dengan perlengkapan terbatas, bagaimana membuat api unggun dan bagaimana menghindar dari serangga. Masalah-masalah ini akan menstimulasi kemampuan anak untuk terbiasa berpikir, mengatasai masalah.
  10. Mengajari anak mengolah makanan sederhana dengan perlengkapan sederhan familygoers bisa mengajaknya memasak. Maka ada baiknya bawa bahan makanan yang mudah diolah seperti telur didadar atau dicepluk, sosis yang tinggal bakar atau goreng,  dan membuat salad. Anak balita bisa diajak untuk memecahkan telur ayang akan dibuat dadar, menyobek sayuran untuk salad atau membubuhkan dressing.

 

 

 



Share This | | |

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *


Admin




10 Alasan Mengapa Perlu Mengajak Anak Kemping
Posted by: Admin

Kemping di alam terbuka ternyata banyak manfaatnya. Jadi tunggu apa lagi. Ayo, cuss,  siap bermalam di alam bebas, melihat bintang, kunang-kunang, api unggun dan aktivitas  menyehatkan dan  menstimulasi berbagai keterampilan anak.

Lebih jelasnya ini 10 alasan mengapa perlu membawa anak kempinng.

  1. Bisa menghirup udara sehat yang segar sepuasnya sudah pasti karena lokasi kemping umumnya di hutan, jauh dari kota yang penuh polusi. Terbayang, kan, segarnya bisa menghirup udara pagi, siang hingga sore yang bersih, semacam oksigen murni.  Gratis lagi. Udara bebas polusi ini akan membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh, memperbaiki pencernaan, dan tentunya membuat senang.
  2. Mendapat asupan Vitamin D karena sinar matahari pagi  leluasa menyentuh kulit. Dengan itu tubuh bisa memperolah calcium dan phosphor yang akan membuat tulang dan gigi kuat juga meningkatkan kekebalan tubuh. Untuk kebutuhan Vit D harian cukup terpapar matahari pagi 10 – 15 menit. Di atas pukul 9 sebaiknya familygoers mengoleskan sunscreen, ke wajah dan ke bagian tubuh yang terbuka agar kulit tidak terbakar.
  3. Meningkatkan mood baik karena menghabiskan waktu di udara terbuka, di bawah sinar matahari akan membantu mengurangi melatonin di otak. Melatonin adalah zat kimia yang membuat Anda lelah dan deptesi. Selain itu, menurut beberapa rizet, beberapa jam di alam erbuka dapat mengurangi depresi. Dalam sebuah studi juga membuktikan jalan-jalan di alam terbuka bisa memangkas pikiran negatif digantikan pikiran positif.
  4. Medapat pengalaman baru karena familygoers  dan anak-anak harus deal dengan situasi dan kondisi yang berbeda dengan di rumah, Misalnya, familygoers tidur di tenda yang kasurnya tidak seempuk di rumah dan ruangannya juga terbatas. Sinar lampu juga terbatas. Pengalaman baru, menurut beberapa studi, dapat meningkatkan rasa percaya diri dan membangun self-esteem.
  5. Mengasah kemampuan sosial karena anak-anak bertemu dengan peserta kemping lain. Mereka belajar untuk saling mengenal dan menghormati satu sama lain. Misalnya, mereka perlu belajar bergantian saat menggunakan toilet umum atau kamar mandi.
  6. Mengeksplor pengetahuan karena anak-anak bisa menyaksikan langsung kehidupan tanaman; namanya, bentuk daun, bunga, warnanya, bisa dimakan atau tidak, tinggi-renda, dan masih banyak lain. Anak-anak juga bisa melihat aneka serangga bahkan hewan hutan.
  7. Menstimulasi motorik kasar karena saat kemping anak-anak terdorong akan banyak bergerak, tidak duduk-duduk saja di tenda, bermain dengan hand-phone atau tab. Apalagi sekarang umumnya campsite menyediakan aktivitas seru seperti paragliding, offroad, rafting, archery dan banyak lagi. Aktivitas fisik ini akan membuat anak sehat, tidur nyenyak dan makan enak.
  8. Meningkatkan bonding keluarga karen familygoers akan melakukan kegiatan bersama dan menyelesaikan masalah bersama. Itu semua akan membuat hubungan keluarga semakin erat. Hasilnya anak merasa nyaman dan nyaman yang itu akan meningkatkan rasa percaya dirinya.
  9. Meningkatkan kemampuan mengatasi masalah karena saat kemping anak tahu bahwa ada tenda harus didirikan, bagaimana menyiapkan makan dengan perlengkapan terbatas, bagaimana membuat api unggun dan bagaimana menghindar dari serangga. Masalah-masalah ini akan menstimulasi kemampuan anak untuk terbiasa berpikir, mengatasai masalah.
  10. Mengajari anak mengolah makanan sederhana dengan perlengkapan sederhan familygoers bisa mengajaknya memasak. Maka ada baiknya bawa bahan makanan yang mudah diolah seperti telur didadar atau dicepluk, sosis yang tinggal bakar atau goreng,  dan membuat salad. Anak balita bisa diajak untuk memecahkan telur ayang akan dibuat dadar, menyobek sayuran untuk salad atau membubuhkan dressing.

 

 

 



Share This | | |

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *


Admin